私、実は今年の年明け早々から、左の腰に激痛が現れ、
仕事はおろか、歩くのもつらいくらい、ひどい状態でした。
どうにも我慢できず、病院でCTを撮ってもらったら、
左仙腸関節（右の画像参照）のちょうど赤丸部分に、
小指の先端くらいの大きさの骨棘（骨のトゲ）が見つかりました！
なぜ骨棘が・・・？
これは正直分かりません。。。
でも、バッグを右手で担ぎ上げるように持つと激痛が走り、
左手で担ぎ上げるように持つと痛みが和らぐのです。
これは、なぜか！？
答えは、簡単な物理で説明がつくのです。
右側で重い物を持つと、それに負けまいと、
カラダを左に倒して、その重さに耐えようとします。
そのため、左側に負担が偏るので、
左側の何かしらに支障をきたすわけです。
逆に、左側で重い物を持つと、右側に負担が偏るので、
左側の負担は減るわけです。
身を持って、腰痛のつらさと、楽になる方法を実感しました！
実は、その他にも、荷物を肩に担ぎ上げて歩くと、
同側の股関節の伸展が妨げられて、
反対の股関節の過剰な伸展が余儀なくされることも、
仙腸関節への負担に繋がったんだと思います・・・
今は、あの時の激痛が嘘のようになくなりました。
（・・・というか、自分でどうにかしました笑）
腰痛持ちの方、
バッグの持ち方次第で腰への負担が変わりますよ！